皆様、こんにちは！長い間、おやすみさせていただいていました、フィットネスレッスン、6月15日より、徐々に再開いたします。 6月のスケジュールをアップいたしましたので、ご確認ください。 レッスン再開にあたりましては、スタジオの清掃、除菌、窓を開けての換気も十分に行...

Let's start Yoga life !! 自分の身体、大切にしてますか？身体の柔らかさは関係ありません。 一人一人、違う身体。人と比べず自分を大切に動きましょう！ ★開催日時：　11月2日（金）10：00-11：15 ★参加費　：　500円...

フィットネスインストラクター向けワークショップ デリバリースキルを磨こう♪ ～正しい発声法と伝わる話し方～ 日時：7月30日（月）18-20時 受講費：3000円 講師：村上美智子 お申込み、お問合せは、こちらまで

【バランスコーディネーション】無料体験会を開催します。 簡単なほぐしの動作やストレッチ、体幹を中心とした筋力トレーニングを通じて身体のバランスや骨格のバランス、自律神経のバランスを整えていくことを目的としたプロクラムです。毎月テーマ決めて開催中。１１月のテーマは、「おなかす...

「太極舞」（たいきょくまい）のレッスンスタートに伴い、無料体験会を開催します。 太極舞は、太極拳の呼吸法や気功法、中国の伝統武術や民族舞踊の要素を取り入れ、中国的な音楽に合わせて行うフィットネスエクササイズです。 ローインパクトで、初めての方やご高齢の方はもちろん、どなたで...

こんにちは。TOMOKOです。7月17日！祝日！海の日！調布で長く活動しているZUMBAサークル「リトモ＆バモス」のイベントがあります。 どなたでも参加できますので、ぜひお気軽に遊びにいらしてくださいませ。 🌻７月17日（祝・月）🌻 18:00 調布グリーンホール...

テラフィットネスにいらしてくださっているみなさま、いつもありがとうございます！3月～4月は、【お友達紹介キャンペーン】を開催いたします。 フィットネスレッスンにお友達をせひご紹介してくださいませ！ 体験にきてくださったお友達は、通常500円の体験料が無料！そして、...

～アロマテラピー～　ルームスプレー作り リラックス＆リフレッシュ！お好みの香りでつくってみませんか？！ 開催日　4月21日（木）10:30 参加費　1500円 お問い合わせ　080-5189-7235 主　催　Nokku & FA...

クレイセラピーって何？という方、まず体感してみてくださいね！ クレイセラピー以外にも楽しい出展もありますよ♪ 第１部：１０時３０分～１３時３０分 ①腸セラピー （20～25分） 1,500円 ②炭酸クレイパック＋ハンドリフレ 1,500円...

おかげさまで1周年♡親子で楽しめるイベントを企画いたしました。 この機会にぜひ♡Terraにあそびにいらしてください。 チラシのダウンロードはこちら ご予約はこちらまで