ボクシングワークアウト｜フィットネススタジオ TERRA 調布・京王多摩川

ボクシングのパンチやキックの動きを使い、リズムに乗って、全身のボディメイク！
有酸素運動のあとに簡単なトレーニングを行い、より理想的な体に。
ストレス発散にもどうぞ！

有酸素運動

脂肪燃焼したい方、汗をかいてスッキリしたい方におすすめ

こんな方にオススメ！

ストレス発散したい, ボディラインを整えたい

運動強度

★★★★★

・動きやすい服装

・汗拭きタオル

・シューズ

・水分補給のためのお水

Miki

動くことが楽しい！
体も気持ちも軽くなる！
1人ではなかなかできないことも
一緒に！続けていきましょう♪

保有資格：

中学高等学校教員免許状(保健体育)
RYT200

活動エリア：

調布・三鷹

Fitness & Culture Studio Terra